Vamos aprender a preparar um omelete de cenoura, batata e pepino, que fica muito gostoso e bastante nutritivo.
Esta receita é maravilhosa também para quem tem criança em casa e quer incentivar o consumo de legumes.
Com essa receita a criançada vai amar comer legumes, pois esse omelete fica simplesmente delicioso.
Vem comigo aprender como fazer esse delicioso omelete! Tenho certeza que você vai gostar…
Receita do omelete de cenoura, batata e pepino
A receita do omelete de cenoura, batata e pepino é perfeita para o café da manhã e para o lanche da tarde.
Ou até mesmo para o almoço ou jantar, quando você quiser uma refeição mais leve e nutritiva, este omelete é perfeito.
Vale super a pena você aprender essa receita, pois além de ser muito prática é também uma receita incrivelmente saborosa…
Abaixo eu vou deixar para você um vídeo mostrando todo o preparo passo a passo desse omelete, para você conferir.
E logo abaixo do vídeo confira também a lista com todos os ingredientes e o passo a passo no formato escrito dessa receita também.
Assim não tem como você errar, tá tudo bem explicadinho nos mínimos detalhes. Veja como é super fácil de fazer, essa gostosura de receita.
Vídeo ensinando a preparar o omelete de cenoura, batata e pepino
Ingredientes desse maravilhoso omelete
1 cenoura média
1 batata grande
1 pepino
4 ovos inteiros
Cebolinha verde
2 dentes de alho
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
150 gramas de presunto cortado em cubos pequenos
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó
Queijo mussarela ralado a gosto
Modo de preparo do omelete de cenoura, batata e pepino
1- Para começar a receita desse delicioso omelete, rale 1 cenoura média, 1 batata grande e 1 pepino.
Atenção: Nós ralamos o pepino sem descascar, mas caso você prefira pode descascar.
2- Após ralar tudo muito bem, acrescente 4 ovos inteiros, cheiro verde a gosto e 2 dentes de alho triturados.
3- Acrescente também sal a gosto e pimenta do reino a gosto.
4- Após isso acrescente 150 gramas de presunto cortado em cubos pequenos e misture tudo muito bem.
5- Agora acrescente 1 xícara de farinha de aveia, 1 colher de sopa de fermento em pó químico e em seguida misture tudo muito bem novamente. Em seguida reserve.
6- Leve uma panela ao fogo, acrescente um pouco de azeite de oliva e deixe esquentar bem.
7- Após isso adicione a massa do omelete que você preparou anteriormente.
8- Feito isso acomode a massa na panela, para dar seguimento a receita.
9- Tampe a panela e deixe assar por aproximadamente 4 minutos.
10- Após isso vire o omelete para o outro lado. Nós usamos um prato para virar o omelete, mas você pode usar a própria tampa da panela ou virar como preferir.
11- Em seguida arrume a massa na panela.
12- Agora acrescente o queijo mussarela ralado por cima e tampe a panela por mais 2 minutos ou queijo derreter.
13- E ficou pronto o nosso delicioso omelete de cenoura, batata e pepino. Uma receita saudável e que fica muito saborosa. Agora é só servir e se deliciar.
14- E na hora de servir você servir só o omelete assim como preparamos ou adicionar ketchup, maionese ou outro acompanhamento que você desejar. Na verdade na hora de servir, você pode usar a criatividade a seu gosto.
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Viu só que receita maravilhosa de omelete de cenoura, batata e pepino? Essa é uma forma diferente de incluir legumes na sua alimentação de uma forma muito saborosa.
Me conte aií nos comentários o que você achou dessa receita e me fala também: Você prefere receitas doces ou salgadas?