Você quer fazer uma janta rápida e econômica e está sem nenhuma ideia do que preparar? Então você vai amar a nossa receita de hoje, pois é super fácil de fazer e fica bem gostosa.
Essa nossa receita fica uma delícia para você comer na sua janta, ou no horário que desejar. É que além de deliciosa é uma receita bem prática você só vai levar alguns minutinhos para preparar.
Já ficou curiosa para saber como vamos preparar o nosso prato de hoje? Então venha comigo que vou te ensinar todos os detalhes e o passo a passo dessa maravilha de receita…
Janta rápida e econômica: Como fazer esta maravilha
Essa receita é maravilhosa, leva ingredientes gostosos e que não pesam nada no bolso. Vamos usar ovos, atum ralado em conserva, uns temperinhos bem gostosos e para dar aquele toque especial vamos jogar queijo parmesão ralado por cima.
O preparo também da nossa janta rápida e econômica é muito fácil e leva pouquíssimo tempo. Se a sua fome não pode esperar por uma receita que leva horas, faça esta receita que vou te ensinar, que em pouco tempo você acaba com sua fome.
Eu vou deixar para você o vídeo ensinando como fazer a janta rápida e econômica, que foi que foi postado lá no nosso canal no youtube, para que você veja em detalhes toda a forma de preparar.
Ah e aproveitando a oportunidade, quero saber se você já faz parte da nossa família lá no youtube? Já se inscreveu em nosso canal?
Ainda não? Não acredito. Então faça o seguinte, corre lá e se inscreva, é só clicar aqui, vai lá eu te espero, nosso canal está lotado de receitas super deliciosas para você aprender a fazer na sua casa.
Já se inscreveu? Ah bom, então vamos lá continuar a nossa receita e janta fácil e econômica. Abaixo eu deixarei para vocês o vídeo, como já comentei e logo abaixo do vídeo também tem o passo a passo escrito.
Vídeo ensinando como fazer janta rápida e econômica
Ingredientes da nossa receita de hoje
1 lata de atum
3 ovos inteiros
Sal
Páprica
Pimenta do reino
Salsa
Cebola roxa
Azeite de oliva
Queijo parmesão ralado
Modo de preparo da janta rápida e econômica
1- Para começar abra a lata de atum e retire o excesso do óleo (ou da água), colocando o atum por uma peneira espremendo com a ajuda de uma colher.
2- Agora em uma vasilha de vidro adicione 3 ovos inteiros. Acrescente sal, páprica, pimenta do reino, salsa picadinha e cebola roxa picadinha. É importante lembrar que a quantidade de todos esses temperos e condimentos é a gosto
3- Feito isso acrescente o atum que peneiramos. Misture tudo muito bem.
4- Leve uma panela ao fogo e acrescente um pouco de azeite de oliva.
5- Acrescente a mistura que você fez com o atum, dentro da panela. Arrume a mistura dentro da panela com ajuda de uma colher para que ela fique bem espalhada.
6- Feito isso tampe a panela e deixe cozinhar a parte debaixo da nossa receita.
7- Assim que cozinhar um lado vire com a ajuda de um prato para que cozinhe do outro lado também.
8- Enquanto a outra parte está cozinhando, adicione queijo parmesão ralado por cima. A quantidade desse ingrediente é a gosto.
9-Tampe a panela e espere terminar de cozinhar, demora mais ou menos uns 2 minutos.
10- E ficou pronta a nossa janta rápida e econômica, agora é só você saborear.
11- E na hora de servir você pode usar a sua criatividade e preparar pratos incríveis com essa receita.Você vai surpreender a todos na sua casa.
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Prepare esta receita janta econômica e rápida em casa e depois volte aqui nos comentários para me contar como ficou a sua receita. Eu vou amar saber como foi a sua experiência.